Терапевт, що в даний час ви, швидше за все, має мережу з людей, яких вона в складних випадках. Навіть якщо ніхто не в тому, що мережа здатна забезпечити прямий рішень проблем, які ви відчуваєте, вони все одно повинні бути в змозі надати деякі пропозиції або рекомендації щодо її про те, де вона могла шукати додаткових напрямків. @DoctorWhom наскільки я розумію, наша політика полягає в тому, щоб перемістити питання, які краще підходять по CogSci там. Не хвилюйся, Сонце! Я виправила деякі ваші граматики теж. Цікаві статті Джерело. До вашого відома документи, як правило, воліють давати заміни гормону щитовидної залози, тому що вона довела свою роботу. Інших методів не так багато доказів, хоча вони можуть будувати достатньо доказів, щоб у підсумку стати мейнстрімом. Альтернативні підходи до аутоімунні захворювання-це тема цікава і починаю бути вивчені в літературі більш серйозно, тому я очікую побачити більше, як час іде. Я не впевнений, що ви знайдете хто добре розбирається у доказовій тут альтернативні методи лікування, щоб отримати відповідь, який ви шукали.

Я бачу дієтолог в середу, і ось список питань, які я маю намір поставити. Хотіла б отримати консультацію тих, хто в моєму становищі (вегетаріанські, кров, результати нормальні, але на кордоні - особливо холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів, їсти різноманітні страви, але не надто зосереджений на супер здорові, не зважувати порції, пристойна кількість вправ). Крім того, я втрачаю будь-які питання, що я дійсно повинен запитати?

Огляд

  • Я вегетаріанка. Я їм молоко, субпродукти, яйця і всі овочі і фрукти.

  • Не люблю гриби або баклажани/яйце завод

  • Тофу-це ОК, сейтан не в порядку.

  • Немає алергії на горіхи або фрукти, за винятком чорного винограду і йогурт.

  • У моїй родині є історія цукрового діабету, високий тиск і холестерин; вони перебувають на лікуванні.

Питання до лікаря:

  • Що є причиною високого ЛПНЩ і низький рівень ЛПНЩ?

  • Що потрібно зробити, щоб підвищити свій метаболізм?

  • Що потрібно зробити, щоб продовжити час я можу уникнути ліки небудь з перерахованого вище?

  • Який ідеальний вагу для мене?

  • 3 великих прийомів їжі або невеликими порціями?

  • Низьким вмістом жирів та низьким вмістом вуглеводів для втрати ваги?

  • Що є одним поради по харчуванню вам дасть?

  • Як я можу підтримати мою імунну систему, так що я не так вразливий до аутоімунні захворювання/збудників/застуди/грипу?

  • Як може особистий вплив генетики, як мій організм використовує поживні речовини?

  • Як вегетаріанець, як я можу переконатися, що мій споживання білка досить висока?

Що я їм/п'ю в звичайний день?

  • Використовувати виключно оливкову олію для приготування їжі в домі.

Сніданок (8 ранку)

  • 1 невелика миска для мюслі (Трезор, Chocapic, і Kellogs... ?) - кількість?

  • 1 бутерброд зі свіжим сиром, салатом і помідорами

  • 1 шоколадний мафін

  • 2 печеньки

  • Нічого

  • Іноді

    • Яєчня з хлібом

    • Рамен

Обід/вечеря (1/8 вечора)

  • Піца з сиром і овочами.

  • Білий рис з

    • Сочевиця: нут, зелений горошок, квасоля

    • Овочі

    • Яйце смажене

  • Тортила

  • Овочеві макарони

  • Сочевиця: нут, зелений горошок

  • Суп + бутерброди з сиром

  • Салат

    • Дикий рис, яблуко, огірок, фета і горіхами

    • Кіноа, горіхи, яблуко, авокадо

Полуденок (5 вечора)

  • Хрусткий хліб з сиром Емменталь і насіння

  • Шоколад

  • Асорті горіхів

  • Іноді пару пива.

  • Пататас бравас

  • Яблука

  • Груші

  • Банан

Чого слід уникати?

Що я повинен з'їсти?

  • Ми можемо визначити кількість їжі, яку я їм?

  • Де я буду отримувати мої вітаміни? Мої мінерали? Мій фітохімічних? Мій мікроелементів? Моя омега 3?

  • Я не хочу, щоб зважити все, що я їм ( у нас є шкала).

    • Ми можемо визначити його в термінах одиниць, жменями, чашками?

    • Чи це випадок, що я їм, але менше? або змінити те, що я їм?

Які вправи я повинен робити?

  • В даний час я плаваю близько 1,5 км кожен день (чому мій пульс так високо?, що я можу зробити, щоб зменшити його?) Пульс спокою 68.

  • Ходити на роботу пішки (4 км в обидві сторони)

  • Іноді регулярних вправ вдома

  • Решту дня я сиджу перед письмовим столом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil